Körde i morse ett riktigt tufft skidpass på lugnet. Jag började med att köra 30min 15/15 med maximal insats på milen. Avslutade passet med att köra 5st 1minuters syraintervaller i mördarbacken.
Kändes ok i kroppen och blir skoj att se om formen kan komma lite smygande till helgen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar